ジパングツーリングFB・Welcomeプレゼント
ツーリング雑誌「ジパングツーリング」のFB限定読者プレゼントです。
賞品／闘病記「軽い筋トレで糖尿病と闘う！ 脳梗塞、高血圧、腰痛、糖尿病との闘病記」…糖尿病を治すために大切なこととは何か、どんな種類の運動をどのくらいの量やったか、どんな食物をどのくらい食べたかといった具体的なことが詳しく述べられている、闘病記。68歳で始めた筋トレや食事の管理などで、薬に頼らない闘病をつづった著者自身の克明な記録が、参考になる方も多いのでは？ 糖尿病のほかに脳梗塞、圧、腰痛との闘病記もつづられています。
（著者：松崎明紀 価格：1200円＋税 提供：文芸社）
※賞品の発送は抽選より1週間以内に行います