『9割の不眠は「夕方」の習慣で治る』（白濱龍太郎 著）を3名様に！
今週は『9割の不眠は「夕方」の習慣で治る』（白濱龍太郎 著）を3名様に！ 寝付きの悪い人に朗報！ 多忙でストレスを抱えがちなビジネスパーソンの現実に適した、夕方以降（終業後、帰宅後）のちょっとした習慣で入眠を誘い、翌朝スッキリ起きられる「白濱式・48の睡眠メソッド」を伝授する一冊。みなさまのご応募、お待ちしております。なお、モニターに当選された方は、読了後、Facebookにて感想文を執筆いただけると幸いです。
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